頚部痛
症状
首が常に痛む。どの方向にも動かしにくさを感じ、とくに上を向くと首が詰まる感じがあるのが気になる。
検査・治療
まずは姿勢を確認すると肩が丸まって首が前に出ている頚部前突位になっていた。背中が後ろに飛び出ていて、肩や首が常に引っ張られていて負担がかかってガチガチになっていた。
そのせいで、首の動きが悪くなってしまっていたり腰に痛みが出てしまっている状態を引き起こしていた。
更に検査を続けていくと、腕や胸部が硬くなっていることが分かり、それが不良姿勢を作っていることが考えられた。
ももの前やふくらはぎぎの硬さもみられたので、下半身も含めて全身を施術して整えていくことにした。
骨盤の動きができてきたところで、肋骨や胸部をゆるめていくと腕が柔らかくなっていき巻き肩が治り正常の位置になった。
身体を起こすと、背骨がまっすぐになり耳～肩～骨盤が一直線になっていた。動きを再検査すると痛みなく動くことができるようになり、可動域も大幅に改善されていた。
動きのエクササイズも併せて行うと更に動けるようになり、ガクガクしていた肩の後ろ回しも引っかからずに回せるようになった。
追記
丸まった姿勢や傾いた姿勢が固定してしまうと、常に筋肉が引っ張られてしまいおもだるさやピリピリする痛みに繋がることがあります。
早い段階での治療は緩めるだけで整う場合もありますが、筋肉が弱ってしまうと鍛えないと支えられなかったり働かなかったりしてしまうので、良くなるのに時間が必要となることもあります。
症状を感じて改善がみられない時は早めに治療することおススメします😊
