腰の痛み・ギックリ腰
症状
常に腰に張り感があり、最近ギックリ腰の１歩手前のような感じがあって動けなくなる前にケアをしておきたい。
経過
まず初めにどの動きでどこに痛みがでるのかを確認した。その後柔軟性のチェックを行うと全体的に体が硬くなっていて動きにブレーキをかけてしまっていることがわかった。まずは全身の緊張を取り除くところから施術を開始した。
治療を行っていくと少しずつ力が抜けて体が緩んでいくのを感じたところで、硬くなってしまっていた部分の筋肉が動けるように整体していった。
体を起こして最初に行った動きの検査を行うと、体を前に倒した際に２０㎝以上離れていた胸と膝が付くようになった。ほとんど捻ることのできなかった回旋動作でも後ろの景色が見えるまで柔軟性が向上した。しゃがんだり立ったりする動作もスムーズにすることが可能になった。
１週間後に来院し、動きを再チェックすると動ける範囲が増えて痛みを感じることも少なくなり張りを感じる動きがいくつかある程だった。
追記
２か月に一回はギックリ腰になっていたが最近はギックリ腰が起きることもなくなり、なりそうだなと思った時や腰に張りを感じた際に来院されてケアをおこなっています。全身調整をして体を正常の状態に戻すことによって、自身の体が硬くなるのがわかるようになる方も少なくありません。体の声に耳を傾けて悪化する前にケアできると良いかもしれませんね😊
【けやき整骨院】
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