ギックリ背中・背中しびれ
症状
背中に常に突っ張る感じがあり、動くとビキッと電流が走る。前に倒す動作や体を捻る動作をすると痛む。
検査・治療
背中を触ってみると筋肉の盛り上がりと硬さがみられた。身体を動かすだけでなく、首や手を動かしても背中に響くような痛みも確認した。
他の場所の柔軟性や可動域に問題が起こっていないかを確認するために全身の検査をおこなっていった。
動いていない部分がいくつもあることで、背中の負担が大きくなっていき緊張が強くなってしまっていることが考えられた。
まずは、柔軟性が低下してしまっている筋肉をゆるめていくところから治療を開始した。
お腹やももが硬くなっていることで体が丸くなってしまっていたので、そこを重点的に施術を行っていった。
背骨が丸くなっているのが改善されていくことにより、少しずつ正常の姿勢に近づいていき、呼吸がしやすくなっていった。
さらに胸まわりなどの筋肉をゆるめていくと背中にあった強い張り感がみられなくなった。
全身を動かせるように調整して体を起こしてもらうと身体が軽く感じるとのことだった。
追記
寒い時期は気温が低く血流が悪かったり、縮まる姿勢を取ることが多かったりと、筋肉が硬くなりやすい傾向にあります。
他にも雪かきなどで普段と違う筋肉を使うことによって、筋疲労が起きてしまい、ギックリ腰やギックリ背中になってしまうこともあります。
ひどい痛みになってしまう前に治療することをおすすめします😊
【けやき整骨院】
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