全身倦怠感・おもだるさ
症状
1週間ほど風邪で体調を崩していた。徐々に回復して現在は仕事にも復帰しているが、からだのあちこちが固く動きずらい感じがあり、おもだるさもあってしんどいとのこと。
経過
柔軟性や動きの検査を行っていくと、筋肉が硬くなり縮んだままになっていることがわかった。咳の症状がひどかったこともあり、とくに背中の筋肉や肋骨の動きが悪くなっていた。また、寝ていることが多かったためお腹周りや股関節の柔らかさも失われていた。
全体的に体が疲労しさらに緊張状態にあったので、まずは全身がスムーズに動けるように調整するところから施術を開始した。
治療をしていくと体がじんわり温かくなっている気がし、徐々に全身に血液が回っていっているような感じがするとのことだった。
全身の状態を整えた後、上手く動かせるように調整しゆっくり体を起こしてもらった。
誰かが乗っかっているのではないかと思うくらい重かった体が軽く感じ、呼吸もしやすくなっていた。動いても痛みはなく、ビキッなりそうな張り感もみられなかった。
追記
風邪の症状や種類にもよりますが、強い症状だったり、症状が長引いたりしてしまうと身体にも大きなダメージを与えてしまいます。
身体が自分を守ろうと闘ってくれている証拠ですね！
風邪の時に関節や筋肉が痛むのもその働きによるものです。
症状が良くなっても筋力が落ちてしまっていたり、筋肉が硬くなったままになってしまっていたりすると怪我やギックリ腰などの症状を起こしやすくなります。
早めに身体をリセットして元気な状態に戻れるようにするのがおすすめです。
寒くなってきましたので体調崩さないようお気をつけください😊
【けやき整骨院】
〒950-0905
新潟市中央区天神尾1-9-7アーバンハイツワタイチC号室
電話：090-8082-4083
LINE: keyakiseikotsuin
月～金9:00~20:00
土日祝9:00~15:00
◎土日祝施術可能
HP：肩こり・腰痛・姿勢の歪みに｜新潟市中央区けやき整骨院【整体・マッサージ・骨盤矯正】
X：けやき整骨院 (@keyakiseikotsu) / X
Instagram：Instagram
Facebook：Facebook
