スネの内側が痛む
症状
バスケットボールでジャンプ着地の際にスネの内側に痛みがあり。ジョグしても痛みがあり、歩いていて痛む時もある。
経過
膝を曲げた状態で体重をかける動作で痛みを感じた。圧痛を確認するとスネの内側(骨のキワ)に強い痛みがあった。
他にも検査を行っていくと、足首や股関節が硬くなっていることが分かりスネの内側がかかりやすい状態になっていた。
まずは股関節や背中に動きが出るように調整していきターン動作がスムーズに行えるようにした。その後足首などの柔軟性を確保していくとスネを触っても飛び跳ねるような痛みは感じられなかった。
治療後にジョグをしても症状はなかったがスネに大きな負荷がかかっていたのでテーピングで固定して患部を休ませるようにした。
1週間後に来院された際にジャンプ検査をすると、前方向の動きに問題はなく回転で少し痛みがあるくらいまで回復していた。
追記
長い間痛みを抱えながらプレーを続けていると疲労骨折などに移行してしまうこともあります。痛みをかばうことでフォームがおかしくなってしまったり、他の場所まで痛めてしまったりすることも少なくありません。
早めに適切な治療をうけることをオススメします！
新潟市けやき整骨院では、アスリートのケガ(スポーツ障害)からリハビリまで行なっていますのでお困りの方はご連絡いただけたらと思います😊
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