肩の痛み・スポーツ障害
症状
部活でテニスをしていてサーブを打つ際に肩の上や後ろ側に痛み。以前から痛いなと思っていたが治療をせず練習を続けていた。最近になって痛みが強くなってきた。
経過
実際にラッケトを振ってもらい、痛む動作を確認するとテイクバック動作やスイング動作で症状がみられた。サーブ動作での体の連続性がなくなってしまっていることや、肩の動きが上手く行われていないことも確認することが出来た。
続けて柔軟性の検査を行っていくと、下肢や背中・腕など様々な場所で固さが見られ動きが悪くなっていた。サービスを強化するために１日２００本打っていたとのことだった。サーブフォームにも問題があったが、球数を一気に増やしてしまったことやあちこちの筋肉が硬くなり肩に大きな負担がかかっていたことが原因として考えられた。
全身の調整が必要だったがまず土台から修正していくところから施術を開始した。下半身がゆるむことによって上半身も徐々に動くようになり手も上がるようになっていった。
痛い状態でプレーを続けていたこともあり、肩回りの細かい筋肉もブレーキがかかり短縮したままになっていたのでそこの治療も行った。
施術後に再びサーブ動作を確認すると痛みが無くスイングすることができるようになった。一つ一つの筋肉や関節が動けるようになったことにで流れるように動作を行えるようになった。
追記
ある動作を強化するとしても体が正しく動く状態でなければ痛みに繋がってしまったりフォームが崩れてしまったりする原因になってしまうことがあります。また、動作時に痛みが出るいった場合でもどの動作のどの場面でどこが痛むのか？などによって確認する検査や項目も変わってきます。新潟市けやき整骨院では、一人一人の症状に合った治療・エクササイズをおこなっています。中々良くならない、スポーツに復帰したい、パフォーマンスを上げたいなどの症状でお困りでしたら一度ご連絡いただけたらと思います！
この患者さんは来院後、トスアップからフォロースルーまでスムーズにできるようになりサーブの確立がぐんと上がったそうです！嬉しいですね😊
【けやき整骨院】
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