アキレス腱が痛む
症状
歩く際にアキレス腱のあたりに痛みがあり、仕事で階段の昇り降りや夕方になってくると症状が強くなる。
経過
ふくらはぎを触ってみると筋肉がカチカチになっていた。軽くふくらはぎをゆるめて歩いてもらうと症状が減少した。その後全身を検査していくと、ふくらはぎが固くなってしまっている原因がいくつか見つかった。
治療後に再度歩いてもらうと、立った段階で足がいつもより軽く感じ、あるいても痛みはおきなかった。
セルフエクササイズ方法を伝え1週間後に来てもらうことにした。
１週間後に来院された際に、歩行と階段での症状は改善されていた。前回よりも柔軟性は上がっていたが、細かい部分に硬さがあったのでそこを重点的に全体を調整した。
追記
硬くなっているところは症状を出しやすいですが、なぜそこが硬くなってしまうのか？がポイントとなってきます。
その時は楽になるが筋肉がすぐ硬くなってしまったり、症状がまた出てしまったりする場合は他の所に原因があるかもしれません！
痛みや重苦しさなどの症状が当たり前にある状態から、少しでも良い方向に進むようにサポートしていきますのでお困りの方は１度ご連絡ください😊
【けやき整骨院】
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